Las claves para la buena salud del corazón
La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en los panameños año tras año. Según la Fundación Cardiológica de Panamá, el 38% de los panameños fallecen por problemas de salud del corazón. Esta cifra es en parte, el reflejo del sedentarismo y los malos hábitos de alimentación que llevan las personas en su rutina […]
La importancia de una buena alimentación durante la lactancia
Una de las mayores preocupaciones de las madres en la etapa de embarazo es la lactancia, debido al miedo y la ansiedad que, incluso aumenta, cuando no se genera la cantidad de leche para alimentar al pequeño. Muchas veces, cuando se es madre primeriza, se tiene la costumbre de escuchar todos los consejos u opiniones […]
Todo lo que debemos saber para que nuestro año escolar sea más saludable
El Pediatra del Hospital Paitilla, Hermes Pimentel, nos brinda información de interés, no solo para que nuestros niños tengan un retorno a clases exitoso, sino para que se mantengan con hábitos saludables a lo largo del año escolar. 1. Exámenes de laboratorio y cita médica antes de inicio del año escolar Antes del inicio del […]
El 40% de los casos de cáncer se pueden prevenir teniendo un estilo de vida saludable
La doctora Débora Arosemena, con especialidad en Nutrición, recomendó dieta saludable contra el cáncer y mencionó que hay estudios que indican que el 40% de los casos se pueden prevenir. Manteniendo un estilo de vida saludable, con actividad física, dieta libre de azúcares refinadas y grasas saturadas. Dieta saludable contra el cáncer Entre los alimentos […]
Cirugía bariátrica: para personas con más de 60 libras sobre su peso ideal
La obesidad es una enfermedad crónica, que influye en la salud del paciente aumentando el riesgo de sufrir hipertensión, diabetes, apnea del sueño, daño osteoarticular, entre otras complicaciones metabólicas severas, que pueden llevar al paciente a la muerte -como toda enfermedad crónica-, explicó el doctor Alberto Navarro, especialista en cirugía general laparoscópica avanzada y obesidad. […]
Conoce los beneficios de la Lactancia Materna
Estudios actuales señalan que cada 22 segundos fallece un recién nacido, debido a la falta de lactancia materna. 1.4 millones de muertes infantiles podrían evitarse. La lactancia materna trae consigo enormes beneficios para el bebé, pues si se da por más de cuatro meses, las posibilidades de que contraiga neumonía disminuyen en un 72%, las […]
Conoce los alimentos que proporcionan energía y concentración a los niños
Comenzó el nuevo año escolar, los niños necesitan poder concentrarse en sus estudios y evitar el cansancio, por este motivo, es necesario que los padres les proporcionen alimentos que aporten energía. Por ello, la doctora especialista en nutrición del Hospital Paitilla, Débora Arosemena, señaló que es importante que los niños salgan desayunados de sus casas, […]
Recomendaciones para disfrutar con precaución del Carnaval
El jefe del cuarto de urgencias del Hospital Paitilla, Dr. Alejandro Wing, explicó que las emergencias médicas durante los días de Carnavales están a la orden del día, por motivos distintos como: insolación, deshidratación, torceduras en el pie e intoxicación por alimentos y bebidas alcohólicas. Emergencias médicas durante los días de Carnavales El galeno señaló que la […]
¿Es saludable su lonchera?
Con el inicio del año escolar 2016, preparar una lonchera variada y sana es un problema para muchos padres de familia. Ahora, que es el momento en que muchos padres vuelven a incluir cuando vayan al supermercado algunos productos para que sus hijos coman en los recreos, muchos se preguntarán cómo escoger las opciones más […]
Lonchera Saludable, el poder en el crecimiento
Con el inicio del año escolar revive la preocupación de los padres al momento de preparar la lonchera, pues no saben cómo variar ni combinar lo que se les envía a los pequeños como merienda del día a día. Débora Arosemena, nutricionista del Hospital Paitilla, ofrece excelentes recomendaciones para una lonchera saludable. Es importante que […]