A raíz de la pandemia que estamos atravesando, muchos se han percatado de la importancia en prestarle atención a la salud mental. En este sentido, muchos quieren saber cuáles son las recomendaciones para mantenernos «positivos» y evitar la ansiedad y la depresión, y qué debemos hacer si nos llegamos a sentir afectados. Para poder mantener […]